陳水明的必買購物清單

每天醒來，面朝陽光，努力向上，相信日子會變得單純而美好。　　走在時光的陌上，懷揣一顆清新的心，那些被歲月著色的經歷，都是生命的饋贈，采一縷陽光，用來安放夢的羽翼，只聞花香，不談悲喜。　　若要快樂，就要像太陽花一樣：面朝陽光，努力生長，保持本色，不卑不亢。　　其實生活很簡單，就是在晴天，給陽光一個滿滿的擁抱。　　生命中，有風，有雨，但別忘了也會有陽光。　　一抹明媚，一瓣馨香。一片盎然，一望回眸。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　在清麗透徹的陽光下，便是一番風景。　　一盞香茗，一卷書墨，一落窗明，一艾心情。　　在思緒幽然的專注中，便是一回自得。　　不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。　　心是一顆樹，在緘默中佇立，既能接受陽光，也能包容風雨。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　做個內心向陽的人，不憂傷，不心急，堅強、向上，靠近陽光。　　人生不過如此，保持樂觀積極的情緒，迎著陽光，一路向前... +10我喜歡

世界末日〔美國〕貝內特·柯夫　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一個飛行員被派遣到地球的另一端去執行任務，當他返回基地時，四周一片死寂。所有的事物井然有序得可怕，干凈得沒有一點生命的跡象。他驚疑恐懼地找遍了街頭巷尾，根本連半個人影或任何動物也沒有。他惶恐地奔回機場，加油、起飛。飛過紐約、倫敦、莫斯科、上海，以前曾經飛過的地方，現在竟然也變成一座座死城了。他領悟到自己是世界上惟一的幸存者了！仔細思索著當下的情況，他認為獨活在這個世界上根本無法忍受。因此，他決定自殺。他吞下一整瓶毒藥，靜待著死亡來合上自己的眼簾。藥力緩緩滲入他的腦髓，緩緩浸透他的胸膛……，正當地獄之門緩緩開啟的那一瞬間，他忽然聽到一種熟悉的聲音——電話鈴響了。 +10我喜歡

(繼續閱讀...)

tg698rph 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

▲top

Mar 11 Fri 2022 23:03
游宛玲的推薦購物清單35518 張惠珍的優質產品推薦96236

圈圈出生在一個十分貧困的農村家庭，她的父親早年摔斷了腿，現在只能在床上癱著，她的母親跟別人遠走高飛了，只剩奶奶苦苦的支撐著這個家。她從小就特別懂事，七歲的時候就已經能照顧爸爸，九歲的時候就能跟著奶奶下地干農活了。她的學也上的斷斷續續，夏天農活忙的時候她就不去上學了。而且有時候下課就要回家喂雞喂豬，老師自然是知道她的情況，也就默許了。這天，圈圈收到了一個不知道是該高興還是難過的信息——她考上省里的重點高中了。高興是因為她真的很渴望知識，渴望能去改變自己的人生；難過是因為如果她去省里上高中了，爸爸和奶奶怎么辦？而且高中的費用也不是她們家能承擔的…… 再三思慮，她決定不去了，就聽奶奶的安排，找一個好人家嫁了。這樣既能照顧爸爸，還能為家里減輕負擔。 2 看到圈圈回到家里，父親費了很大的勁兒坐了起來，雙眼仿佛都放出了光。 “圈圈，你過來，爸爸跟你說點事。” 圈圈乖乖的走到父親身邊坐下。父親拿起圈圈的手放在自己的手心里。 “圈圈啊！聽說你考上了省重點？” 圈圈頓時瞪大了雙眼，“你怎么知道？”她明明誰也沒告訴啊…… “你們老師剛才來過了。” “老師她……” “圈圈，這么多年你受苦了，是爸爸太無能了，給你生下來卻沒有給你好的生活。” 看著爸爸的自責，圈圈的眼淚一下子就掉了下來。 “不是那樣的，你永遠都是我最好的爸爸！” “那就聽爸的，去念書吧！” “我不想念書，念書太累了，就像現在這樣挺好的，我挺滿足的。” “傻丫頭，我是你老子，我還不知道你心里想的是什么嗎？不用擔心我，我這么大個人了還照顧不好自己么！” “不，我不去！” 爸爸似乎看出了圈圈的顧慮。 “你們老師已經為你申請貧困生補助了，全都免費，還有補貼呢！你就去那好好上學，學得好了還能拿獎學金呢！” “真，真的嗎？” “那可不是么！國家政策好了，咱們都跟著沾光呢！聽爸的，去吧！爸當年沒好好念書，這心里吧，它就一直有一個疙瘩，你就當填補爸爸當年的遺憾了。” 看著圈圈點了點頭，爸爸露出了欣慰的笑容。 3 距離圈圈高中報道還有幾天，地里的農活也都干完了，她便打掃打掃院子里的衛生。這時一身藍衣有些臃腫的老婦人路過，說了一句：“圈圈，忙著呢？啥時候開學啊？” 圈圈抬眼，“原來是張嬸啊！開學還得兩天，正好收拾收拾家里面。” 張嬸是她們屯子有名的“百事通”，屯子里大大小小的事就沒有她不知道的。 “圈圈，請張嬸進屋坐坐。” 父親略有虛弱的聲音從屋子里傳來。圈圈把張嬸帶進屋之后，就又出去收拾了。不一會兒，張嬸就走了，只不過第二天張嬸帶著幾個年輕小伙子來把爸爸帶走了。雖然爸爸和她說是去做一些技術活，一點都不累，可是她還是有一點擔心。不過后來看父親回來沒有什么異常，她也就放心了。 4 一轉眼，就到了圈圈報道的時間，她自己孤零零的站在學校門口，兜里還帶著昨天晚上爸爸給她的沉甸甸的三百塊錢。爸爸跟她說這是干活賺的，以后他還會賺更多的錢，讓她過上幸福的日子。圈圈在高中很用功，成績名列前茅，也拿到了很多補助，父親每個月都會寄錢給她，每次都是三百塊錢，一分不多，一分不少。只是她的校園生活過得并不是很順心，因為她遭受到了校園暴力…… 有的時候會有人故意撕壞她的作業本，會有人偷偷卸她凳子上的螺絲釘，還會有人把泡泡糖粘在她的頭發上…… 不過她知道，這些告訴老師是沒用的。老師管得了一時，卻管不了一世。而且她也沒有背景，她更不想這些被奶奶和爸爸知道，所以她默默忍受這一切。很快，高一的第一學期結束了，圈圈正在宿舍里收拾東西，高高興興的準備回家。這時，宿舍阿姨來找她并把電話給了她。 “圈圈啊，我是爸爸，這是村長的電話，我之前聯系過你們班主任了，說好了讓你留校，手續都給你辦好了，不給我考個好大學就別回來！” 說完就掛了電話，圈圈滿眼的期望馬上就變成了失望…… 之后，圈圈的每個假期都是在學校過的，她沒日沒夜的學習，而成績也沒讓她失望。她穩穩的占據了學校的前十名，考個一本問題應該不大。 5 “兩天后的高考就是你們的戰場！磨刀千日，用在一時，大家加油！” 班主任站在講臺上激昂的說著。 “我們會的！” “對了，林圈圈你跟我來一下。” “好的” 圈圈跟著班主任來到了辦公室，班主任把手機送到了她面前。 “你父親讓你給他回過去。” “我知道了，謝謝老師！” 圈圈拿著電話走到一邊，靜靜的聽著電話的彩鈴。 “是爸爸么？” “是，圈圈，我是爸爸。” “怎么了？” “沒啥，最近半年也沒給你寄錢，你過得怎么樣啊？” “挺好的，我有獎學金，還有補助，爸爸你不用擔心我，反倒是你的身體怎么樣啊？聽你的聲音怎么這么虛弱？” “哎呀，你爸爸我正在村長家喝酒呢，喝的有點多了，知道你還有幾天就高考了，這不問問你么！要不說這人啊，酒喝多了就矯情！” “這樣啊~我一定考個好大學，別擔心，那個你別喝多了啊！” “知道了，知道了，啰嗦！我掛了，繼續喝酒了！” “嗯，我過兩天就回去了” “嘟嘟嘟——”電話盲音傳來，圈圈看著掛了的電話，心里涌起了一股暖流。最后一科考完的圈圈坐上了回家的火車，看著沿路的風景，她不禁露出了笑容。 “奶奶，爸爸，我回來了！”剛到家門口的圈圈大喊道。 “快進屋——”奶奶久違的聲音從屋里傳出來。圈圈拎著大包小裹走進屋里，“爸爸呢？” “你爸他呀出去干活了，這次啊是長期，一時半會兒回不來了。” “那他的腿能行么？” “之前掙的錢都拿去治了，他的腿已經好多了，沒事的！倒是你，三年沒回家了，過來讓奶奶看看。” “嗯！” “哎呀！我們家圈圈出落的像個大姑娘了！果然是女大十八變啊！” 圈圈紅了臉，開心的靠在奶奶腿上。 6 過了大概一個月的時間，村長來到了圈圈的家。 “我是來祝賀的！圈圈考了600多分呢！上了重點大學，可真是太有出息了！你爸爸的在天之靈也……” 像是說錯了話，村長馬上咳嗽了一下。 “在天之靈？村長你再說什么呀？” “你聽錯了！哎呀，我先走了啊！” 沒等圈圈說話，村長就消失在了她面前。圈圈轉頭看向奶奶，雙眼滿含淚水，說話都帶著哭腔：“奶奶，爸爸他究竟怎么了？” 奶奶沒敢和圈圈對視，“他，他啊，打工去了啊！” “奶奶你別騙我了，爸爸他…什么時候走的？” 說罷，圈圈的眼淚不受控制的流了下來。奶奶見狀嘆了一口氣，“事到如今，我也就不瞞你了，給你打完最后一通電話，他就去了……” “爸爸不就是腿疼不能動么，怎么會這樣？” “你上學的那些錢都是他賣血換來的，后來由于血抽的太多次數太頻繁，他的身體免疫力下降，各種病都找上他了，整個人也就垮了。”奶奶說著也掉下了眼淚。緊接著奶奶從柜子里拿出一個信封，“這是他留給你的。” 圈圈顫顫巍巍的伸出手，打開了信封，里面有三百塊錢，還有一封信：給我最愛的女兒——圈圈。當你看到這封信的時候，爸爸已經不在人世了，這里面有三百塊錢是我最后一次賣血拿到的，留著給你上大學買點好衣服，吃點好吃的。爸爸是一個不合格的爸爸，從小就不能好好的照顧你，希望有來世你投胎到一個好人家，過好日子。每次假期爸爸不讓你回家，你挺難過的吧！爸爸也是迫不得已，抽血之后我的身體越來越差，你一回來肯定能看出不對。以你的性子可能直接就不讀書了，爸爸不能磨滅你的夢想。爸爸看不到你的錄取通知書了，不過我知道我家丫頭一定能考上。以后的路一定要更加努力，即使我不在你的身邊了，也要活得開心，快樂。還有最后一句，別嫌棄爸爸啰嗦，爸爸愛你。看完信的圈圈早已經泣不成聲，轉身看向奶奶，“爸爸…埋…埋在哪？” 奶奶牽起圈圈的手，“奶奶帶你去。” 奶奶帶著圈圈來到一顆大樹下。 “你爸爸就在這，他說埋在大樹旁邊能變成肥料，大樹就能長得更好，將來你來看他的時候，它還能給你遮遮風，擋擋雨。” 圈圈跪在爸爸的墳前，磕了三個響頭，小聲的說了一句：“我也愛你。” +10我喜歡

以上標題出自于《非暴力溝通》的結束語，只所以要用到這里，一是覺得這句話讀起來有趣，二是它要表達的意思：做事情的人要敢于嘗試新方法，有些方法的確能達到事半功倍的效果。一旦你從中得到好處，就根本停不下來，甚至再也回不到原來的世界。記得在《通往財富自由之路》的專欄里，笑來老師曾經引用過一個他親身經歷的事情。以前在電腦上工作，總感覺電腦屏幕有一定的局限性，有一天當他知道，同時使用兩塊顯示屏，可以大大提高工作效率后，他爽到了極點。他不僅自己用，還買了十幾塊屏幕送給身邊朋友們。直到現在，我不知道笑來老師當時正在做什么工作，竟然需要兩塊顯示屏。但我明白，這就是所謂的最短路徑。人不可能快速成功，但快速跨過跌跌撞撞，懵懵懂懂的初始階段，不但有可能，也非常有必要。你有沒有發現，在現實生活中，總有一些人的效率會比另外一些人高出許多個量級。雖然身處在同一個世界，但完全是兩種不同的物種。當然這里邊有個人原因，比如天分，比如成長的環境，受教育的程度，機遇等。但我們一定不能忽視最主要的因素：捷徑在《通往財富自由之路》里，有笑來老師說過的另外一句話，至今記憶猶新： 5%的人在思考，15%認為自己在思考，85%從來都沒有思考過。所以人和人看似差距不大，差距大都來自于認知和價值觀。就像同樣是工作，有些人整天忙忙碌碌，他們也只是為了讓領導認為他們很忙碌。而有些人的忙碌，看似做一件事，同時在打兩份工，一份是做給公司，為了自己的基本的生存。一份是為了自己的成長和提高。結果可想而知，常常是天壤之別。任何行業都有那些特別聰明的人，因為想的不一樣，做的不一樣，最終結果完全不同。有人把這些歸咎于命運，就好像只要認命了，似乎一切的借口和托詞都順理成章。 2018年注定是不平凡的一年，投資幣市，90%人慘敗而歸。但張三九卻能一次次的抓住機會，用三十萬輕松套現三千多萬。并且在短時間內，利用品牌效應，在全國十幾個城市建起“三九學院”，目前學員人數上萬。你一定會說：三九什么人，咱能和他比嗎？，人家在投資行業，摸爬滾打許多年，并且擁有一定的人脈關系。因為負責過區塊鏈的相關項目，擁有第一手信息。人家能賺錢，是因為人家有背景和資金。咱怎么能和他們這些牛人放在一起比較？” 可如果你聽過張三九的課，跟他一起做過價值感知訓練，你就一定會明白，除了以上客觀原因，主觀原因卻是：投資這事兒，除了運氣成分，也需要對市場有敏銳的觀察能力。比方說他的：熊市定投，牛市定拋。比方他對周期的研究，比方他說：“要把雞蛋放在一個籃子”，都是最短有效路徑。對于普通投資者來說，不需要對項目跟進研究，不需要知道內幕消息，或者不需要自己篩選好的投資品類。三九講的方法或者策略，你只需要跟上，瞅準時機，做同樣的動作就行。笑來老師有句戲謔：“叫你做，你就做，少廢話”。當我們不具備某種能力的時候，保持開放的狀態，也許是最好的策略。有些事情，沒有開始時，會覺得異常艱難，難到根本不可能的地步。可實際做起來，完全就是另外一碼事。前一段時間，精讀《富爸爸窮爸爸》，對作者投資房地產行業，實現財富自由的方式比較認可。反思自己這幾年的投資路徑和回報，所有做的事情，僅僅是為了體現一種愚公移山的精神，而缺少必要的遠見卓識。近一段時間經濟持續下滑，沖擊最大的當然是房地產行業。但我依然認為投資房地產空間巨大。我把這個想法告訴了朋友，希望他在工作的同時，抽時間關注一下房地產行業。先抱著學習和了解目的，并注意收集買賣信息，就當是第二份工作。結果朋友很是詫異，他問我：“你覺得憑我的能力，我能做這事兒嗎？我什么都不懂，根本就是個外行。再說現在房屋中介那么多，我們普通人能有什么優勢？” 雖然當時，我的那個想法還不夠完善，但遇到事情不管三七二十一，一味地拒絕，或者哪里來的異端，一棍子打死，也的確算不上聰明。其實想想，一座房子，也就是一件商品，有買有賣。加上上稅、過戶等手續，也沒有想象那樣復雜。同樣簡單的道理，假如你熟悉整個買賣流程，并且對經濟規律有相應的了解，你不就已經是個會跳舞的人了嗎？你還會對跳舞恐懼或者拒絕嗎？當我有投資房產這個想法的時候，缺資金是最大的問題，巧婦難為無米之炊。人生最大的悲哀是，機會來了，你明顯認為，做那件事情能賺到錢，但你口袋里就是沒有足夠的錢。今天在投資群里看到，三九聯合創始人玉米回答一位朋友關于融資的提問，提問大致如下：月掙15000元，不吃不喝，6年才能攢夠100萬，通過什么方式兩個月融出100萬？玉米給出了五種可以操作的方式： 1、房貸 2、全款抵押 3、公積金個人信用貸（按揭） 4、信用卡 5、信用貸看后，我徹底傻眼了，原來有這么多的資源或者武器，就明晃晃的擺在那里，而自己竟然一次也沒用過。甚至根本就不知道這些東西存在過。思想的僵化，最終會導致觀念的巨大差異。當我使用身邊現有的資源，循規蹈矩的做事時，別人卻能利用公共資源，一路飛馳而過。以前我給自己定的投資準則是：不對自己作惡。不allin、不借錢投資、不貸款投資，不借高利貸，不加杠桿投資。有武器不用是一回事，可我竟然不知道自己有什么武器，或者說沒有使用這些武器的能力。那我在起步上，豈不是已經和別人拉開了差距，輸在起點上？聽群里的人提到玉米是如何如何的厲害，如何利用銀行卡套現三套房產，我會不屑一顧，懷疑多數是炒作。但玉米提到的幾種融資的方式，簡單易學，完全可以解決普通用錢時沒錢的困惑，看著機會就那樣從眼前白白溜走。假如你還會跳舞，就不要行走。學會使用新的技能，新的方法，新的工具，不僅能提高效率，少走很多彎路，還能培養我們的自信心和跨界的能力。只一招“不會就去學，學會了直接用。甚至學不會，先用起來再說。”就已經擺脫了只會行走的平庸。原創：高原麥客 +10我喜歡

(繼續閱讀...)

tg698rph 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

▲top

Mar 11 Fri 2022 23:01
張家銘的優質推薦評比29728 吳佩樺的每日新聞59167

當你遇到一件事情，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時，何不停下腳步，給心靈一個修禪打坐的時間。或許換種方法，或許換種角度，或許換條路來走事情便會簡單了許多，“如果我們走的太快，要停一停等候靈魂跟上來”。生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你，該轉彎了。學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美的回憶，放手并不代表你的失敗，放手只是讓你再找條更美好的路走。其實人生很多時候需要自覺的放棄。當一切都已成為過眼云煙，放棄已經是最好的詮釋，也就是一種最好的幸福。放棄了恨，留下的就是愛，在落淚以前轉身離去，留下華麗的背影，讓心靈的負荷輕松而靈動，心中留下的應該是那種淡然，當時間靜悄悄的滑過，那樣一種感覺，已經隨著時間而慢慢走遠，心中維存一種叫愛的東西。日休禪師曾經說過：人生只有三天——昨天，今天和明天。活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，只有活在今天的人最踏實。執著是一種負擔，甚至是一種苦楚，計較的太多就成了一種羈絆，迷失的太久便成了一種痛苦。放棄是一種胸懷，是一種成熟，是對自我內心的一種自信和把握。放棄，不是放棄追求，而是讓人以豁達的心態去面對生活。古人說：“失之東隅，收之桑榆”，人生中，得與失，也發生在一念之間。到底要得到什么？到底要失去什么？見仁見智。人生苦短，我們只是世界的一個匆匆過客，其實在這個看似短暫的人生之旅中，得點兒，失點兒，又何妨呢？得不到和已經失去的固然珍貴，但這并不是最珍貴的，人間最珍貴的應該是把握好現在你手中的幸福，好好珍惜眼前人。隨著年齡的增長，閱歷的充實，人應該隨著時間調整自己的生命點。失去是一種痛苦，也是一種幸福。因為失去了綠色，卻得到了豐碩的金秋。失去了太陽。卻換來了繁星滿天。如何面對人生中的得與失，這恐怕是千百年來許多人苦苦思索的。該得到的不要錯過，該失去的，灑脫地放棄，不必太在意，擁有時珍惜，失去后不說遺憾；過多的在乎將讓人生的樂趣減半，看淡了一切也就多了生命的釋然。不是路已走到了盡頭，而是該轉彎了。禪語君說：懂得轉彎才不會在生活的圍墻上撞的頭破血流，懂得轉彎才不會讓自己的生活圈越活越小，懂得轉彎才不會將感情世界弄得一片空白。懂得轉彎是一種豁達而優雅的生活態度和人生境界。 +10我喜歡

佟庫勛，男，曾用筆名：梁友、水人、冬廣力。突然，一種從未有過的感覺襲來，似乎有一雙無形的大手緊緊掐住了他的脖子，他只覺得胸口一陣陣發緊，隨著便喘不上氣來，從未有過的難受感覺傳遍了他的全身，他腦子里閃現出一個詞：完了！昏昏沉沉中，他想，自己真的要離開這個世界了嗎？怎么這么突然呀，怎么事先一點預兆都沒有呢？在這個世界上，自己還有許多事情都來不及做……多少心愿還沒有完成……還有很多……很多……，怎么就這樣完了呢！絕望中，他拼命地掙扎著，并大聲喊叫著，我還沒有死，我還不能死。然而，他一點兒聲音也沒有發出來。恍惚中，他覺察到屋子里有很多人，既有熟悉的身影又有陌生的面孔，在人群中他甚至看到了母親的身影，他多么想過去陪母親嘮嘮嗑，問問她這么多年過得好不好，兒子好想你呀。他踉蹌著朝母親走過去，當他再次用目光搜尋母親時，母親的身影卻突然不見了。他看見坐在角落里的妻子面部表情平靜如水，嘴角處還掛著一絲不易覺察的詭異的笑意。他真想過去痛打這個不要臉的女人一頓，然而，他的腿腳像灌了鉛似的沉重，連抬腳的力氣都沒有。這么多年來，夫妻感情一直不是很好，整天打打鬧鬧的。如果他死了，對于妻子未嘗不是件幸事。可以說，倆人便都解脫了。之所以能維持這么多年的婚姻，主要是因為女兒的緣故。女兒是他的掌上明珠，也是他生活的精神支柱。 “要不要告訴女兒？”他聽出這是妻子的聲音，他用力搖了搖頭。他不想讓女兒看到自己這個樣子。他讓妻子坐到自己的床邊，他努力的抬起手想抓住妻子的手，然而，他的手怎么也抬不起來。他想，如果自己有來生，一定要對妻子好一些。妻子可能看出丈夫有話要對自己說，她問丈夫，你是不是有話要說，你想說什么你就說吧，我聽著呢。他支支吾吾說不出話來。一陣刺痛向他襲來，胸口堵得更加烈害，他大口喘了一會兒氣，然后對妻子說，我，我有話對你說…… 妻子忙俯下身來，耳朵貼在他的唇邊，她對丈夫說，“你說吧，我聽著呢。” 我說了你能原諒我嗎？妻子眼中已噙著淚水，溫柔的說，“說吧，無論什么事，我都會原諒你的。” 過了好一會，他緩慢無力的說，我在外邊沒有女…… 妻子沒有等他把話說完，便搶過話說，“我知道你外邊有女人，一直沒斷，是吧？” 他想告訴妻子，自己在外面根本沒有外遇，可妻子沒等他把話說完便打斷了他的話。他虛弱的垂下了頭，閉上雙眼，不再說話。看他不再說話，妻子直起身，用手抹了一把淚水，說，“事情已經這樣了，我也告訴你一件事兒。” 他突然睜開雙眼，迷惑的看著妻子。只聽妻子說，女兒是你的嗎？是對門老劉…… 啊——！隨著喊聲他從夢中驚醒。 +10我喜歡

(繼續閱讀...)

tg698rph 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

▲top

Sep 17 Fri 2021 11:19
電視櫃這樣設計，連做背景墻的功夫都省了~

電視櫃這樣設計，連做背景墻的功夫都省了~ 2019-01-29挑選家具，室內設計真簡單

現在很多朋友在裝潢前都會苦惱，不做背景墻覺得客廳太單調；但是做呢，假如一不小心做出來的效果不盡人意，那可真是糟蹋金錢又糟心啊。

(繼續閱讀...)

tg698rph 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

▲top

Sep 17 Fri 2021 11:11
柚子是減肥養顏的佳品

柚子肉可以用來榨汁飲用，搭配蜂蜜一起做成蜂蜜柚子茶，可以說是減肥養顏的佳品。柚子肉和柚子皮搭配煮水，可以起到清腸毒、去油膩、降血脂的功效。柚子是一種非常好的減肥食品，下面力美健健身俱樂部小編就要介紹給大家一個快速瘦身的柚子減肥法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那么就來看看我們應該怎么做吧，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。